Resep Dada Ayam dengan Tumis Bayam (Menu Diet) NO Garam ala Fe Martan

Bahan - Bahan :

• 1 Ikat Bayam
• 2,5 ons Dada Ayam Tanpa Lemak
• 1 Butir Telur
• 1 Buah Tomat
• 3 Siung Bawang Putih
• 1 Siung Bawang Merah
• 3 Buah Cabe Rawit
• Secukupnya Lada

Cara Membuat :

1. Tumis bawang putih, bawang merah dan cabe rawit di teflon anti lengket tanpa menggunakan minyak, bisa juga menggunakan minyak zaitun
2. Masukan telur lalu di orak arik
3. Setelah itu masukan dada ayam (sebaiknya kukus terlebih dahulu) setelah dada ayam di masukan lalu masukan bayam 3-5 menit lalu masukan potongan tomat
4. Terakhir beri lada dan sajikan

Demikianlah informasi mengenai Resep Dada Ayam dengan Tumis Bayam (Menu Diet) NO Garam ala Fe Martan. Untuk mendapatkan informasi mengenai resep oalahan ayam yang lainnya, silahkan berkunjung ke blog resep ayam lengkap.